サプリメントの栄養クイズ - プレイ中

1 第1問

ビタミンDの主な生理機能として正しいものはどれですか？

A 鉄分の吸収促進

B カルシウムの吸収促進

C 血糖値の安定化

D 抗酸化作用

2 第2問

鉄分の主な生理機能として正しいものはどれですか？

A 骨の形成

B 赤血球中のヘモグロビンの構成成分

C 筋肉の収縮

D 血糖値の調整

3 第3問

成人の体内で最も多く存在するミネラルであり、骨や歯の主要な構成成分である栄養素は何ですか？

A マグネシウム

B カルシウム

C リン

D カリウム

4 第4問

ビタミンB群の主な役割として共通しているものは何ですか？

A 骨の成長促進

B 糖質、脂質、タンパク質の代謝を助ける補酵素

C 免疫細胞の活性化

D 視力の維持

5 第5問

マグネシウムの主な生理機能として、筋肉の収縮と弛緩の調整以外に重要なものは何ですか？

A 血液凝固因子の活性化

B 骨の形成と神経機能の維持

C 甲状腺ホルモンの合成

D 胃酸の分泌促進

6 第6問

コエンザイムQ10（CoQ10）の主な生理機能として正しいものはどれですか？

A 血糖値の直接的な低下

B 細胞のエネルギー生産（ATP合成）に関与

C 骨密度の向上

D 腸内環境の改善

7 第7問

タンパク質の主な生理機能として正しいものはどれですか？

A 体温の調整

B 筋肉、臓器、皮膚、髪などの身体組織の構成

C 神経伝達物質の直接的な生成

D 血糖値の急激な上昇抑制

8 第8問

葉酸の主な生理機能として、特に妊娠初期の女性に推奨される理由は何ですか？

A 妊娠中のつわりの軽減

B 胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減

C 妊娠高血圧症候群の予防

D 妊娠糖尿病の予防

9 第9問

ビタミンDの主な生成源として最も重要なものは何でしょう？

A 緑黄色野菜

B 太陽光

C 乳製品

D 赤身の肉

10 第10問

鉄分の吸収を促進すると一般的に知られている栄養素は何でしょう？

A カルシウム

B ビタミンC

C ビタミンE

D マグネシウム